Från depåbana till pole position: fler kvinnor i karting

19 augusti 2025
Van pitstraat tot pole position: meer vrouwen in de kartwereld

Karting är den perfekta sporten för alla som vill kombinera fart, teknik och adrenalin. Ändå är det ett faktum: antalet tjejer som deltar ligger efter antalet killar. Det är synd, för karting kan vara en tillgänglig och inkluderande sport där alla är välkomna.

I den här bloggen tittar vi på skillnaderna, utmaningarna och särskilt möjligheterna för kvinnor och flickor i kartingvärlden.

Färre kvinnor än män, men ambitionen växer

Även om karting är populärt över hela världen är förhållandet mellan manliga och kvinnliga kartåkare fortfarande ojämnt. Ambitionen att ändra på detta växer dock. Fler och fler tjejer hittar vägen till kartbanan, delvis tack vare initiativ som gör sporten mer tillgänglig och synlig för kvinnor.

Många kvinnor har redan gjort avtryck inom karting och motorsport, både nationellt och internationellt. De bevisar att talang, uthållighet och passion för fart är könsneutrala. Nedan följer några inspirerande holländska exempel:

  • Sophie Kumpen - tidigare internationell toppkaraförare, mor till Max Verstappen, och tävlade mot F1-förare som Jenson Button och Jarno Trulli.

  • Beitske Visser - framgångsrik i Formel Renault 3.5, W-serien och långdistansracing, bland annat. Ett exempel för många.

  • Bente Boer - känd från Damkväll på Kartbaan Lelystad, och ett bra exempel för många blivande kvinnliga kartåkare.

Fysiska skillnader: en utmaning, inte en begränsning

Ett mycket diskuterat ämne är den fysiska skillnaden mellan män och kvinnor. Karting är fysiskt krävande. Det kräver styrka, uthållighet och teknik. Män har i genomsnitt mer muskelmassa, vilket kan vara en fördel i intensiva lopp. Men det är verkligen ingen anledning för kvinnor att halka efter.

Karting handlar också om racinginsikt, mental skärpa, racinglinjer och smart strategi. Kvinnor kan vara lika bra på detta, om inte bättre. Med riktad träning och vägledning kan du enkelt övervinna fysiska utmaningar. Och tro oss: det är värt det.

Kläder och utrustning: komfort gör skillnad

En ofta förbisedd aspekt: utrustning. Välsittande kläder och utrustning gör en enorm skillnad. Många vanliga racingkläder är designade för män, vilket kan leda till sämre komfort eller rörelsefrihet för kvinnor.

Lyckligtvis finns det fler och fler varumärken som investerar i en damlinje med racingdräkter, kroppsskydd och skor anpassade till kvinnokroppen.

Bryta tabu: "Är tjejer långsammare?"

Faktum: varvtider beror på erfarenhet, teknik och tankesätt, inte på kön. Ändå kvarstår stigmatiseringen att tjejer är "långsammare". Dags att sätta stopp för det.

Varje kvinnlig kartingförare som startar idag hjälper till att bryta den klichén. Och vem vet… kanske vi snart får se den första holländska kvinnan i Formel 1. Allt börjar med det där första varvet.

Sponsring och aktivering: unika möjligheter

Just för att det fortfarande finns relativt få kvinnor aktiva inom karting finns det unika möjligheter till sponsring och partnerskap. Många företag letar efter idrottare med en inspirerande, distinkt historia – något som kvinnliga tävlingsmän definitivt har att erbjuda.

Genom att synas via sociala medier, evenemang eller kliniker kan du bygga starka kontakter med varumärken som representerar mod, mångfald och uthållighet. Bra för dig och för sporten.

Coaching och vägledning: accelerera din utveckling

Bra vägledning gör hela skillnaden. En tränare hjälper dig inte bara med tekniken utan även med tankesätt, tävlingsförberedelser och tävlingstaktik. Hitta en tränare eller kartingskola som passar dig och tar dig på allvar som förare, inte som ett "kvinnligt undantag".

Ett ställe vi varmt rekommenderar är Den Hartog Kartschool, där erfarna instruktörer guidar dig till en hög nivå. De har också kvinnliga instruktörer, ett starkt exempel på kvinnor som deltar i sporten på alla nivåer.

Tips: Gå med i ett kartingteam. Att träna med snabba, erfarna lagkamrater ger dig en enorm boost. Du lär dig snabbare, får racingerfarenhet och utvecklas som en fullfjädrad kartingförare.

Ilse Priem - Förare, tränare och funktionär i karting


Tips för tjejer och kvinnor som vill börja med karting

  • Börja långsamt och lär dig att bemästra tekniken
  • Välj utrustning som passar bra och som gör att du känner dig bekväm
  • Låt inte fördomar eller tvivel hålla dig tillbaka
  • Hitta en gemenskap eller grupp att träna med och dela erfarenheter
  • Gå kliniker eller coachning för att förbättra dina färdigheter

Min erfarenhet av karting

Jag är själv uppvuxen i kartingvärlden och vet precis hur det är att hitta sin plats som kvinna i en övervägande manlig sport. Som tur är ser jag fler och fler tjejer engagera sig, och det ger fantastiska möjligheter.

Känslan av fart, kontroll och segerns eufori… det är allt värt det. Att kunna hävda sig i en "herrsport" är inte bara coolt, det är helt enkelt fantastiskt.

📸 Vill du följa min story? Kolla in min Instagram: @ilsepriemetje

 

Framtiden är mångsidig, och den börjar nu

Karting är för alla: kvinnor och män, unga som gamla. Genom att bryta ner tabun, söka god vägledning och investera i rätt utrustning gör vi sporten mer tillgänglig och attraktiv tillsammans.

Kartingens framtid är snabb, kraftfull och mångsidig. Och kvinnor kör för fullt.

Tillbaka till blogg